Los beneficios de la Terapia

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La prisión más grande de todas, en realidad no tiene nada que ver ni con rejas ni con barrotes, sino con recuerdos negativos y amarguras añejas que no nos dejan vivir. Pero nunca es tarde para liberarnos, mientras haya vida, siempre es posible empezar de nuevo y poner un alto a las cosas de tu vida que no te dejan ser libre y que de alguna manera te encadenan. Es posible que estas cosas tengan que ver con experiencias que ocurrieron hace mucho tiempo y que aparentemente por haber ya ocurrido has dejado aparentemente en el olvido y que nunca has enfrentado. Esto puede tener que ver con algunos hábitos que te destruyen, con enojos que te encadenan o con personas que no le hacen bien a tu vida. La terapia en Equilibria, te ofrece la oportunidad de poner un límite sano a tus miedos, enojos y tristezas pasadas, porque tu vida y la posibilidad de vivirla alegremente, está aquí y ahora, no se ha terminado por una mala experiencia. No permitas que el pasado te impida vivir lo que aún te falta por vivir. El objetivo de la terapia en Equilibria es que encuentres la posibilidad de devolverte a ti mismo/a tu capacidad de de decidir, de actuar, de reír, de llorar, y de elegir cómo es la vida que quieres vivir. Elegir es un derecho que te permitirá hacerte responsable de ti mismo, de lo que te ocurre y vivir de tu vida sin víctimas ni victimarios.